Aceite esencial de Salvia: Todas sus Increíbles Propiedades

salvia beneficios y propiedadesEl aceite esencial de salvia se extrae de la hierba salvia «Salvia sclarea«. En el pasado se encontraba en el sur de Francia, Italia y Siria, pero hoy se cultiva en todo el mundo, sobre todo en regiones de Europa, incluyendo Europa Central, así como Inglaterra, Marruecos, Rusia y Estados Unidos.

El aceite se utiliza a menudo para mejorar la vista y tratar problemas relacionados, como los ojos cansados. El aceite esencial de salvia se añade a los jabones, detergentes, cremas, lociones y perfumes.

Usos del aceite esencial de salvia

Además de tratar problemas relacionados con la salud de los ojos, el aceite esencial de salvia también se utiliza para calmar el sistema nervioso, especialmente durante períodos de estrés, depresión e insomnio. Si te estás iniciando en la aromaterapia, te sugerimos probar este aceite para experimentar sus efectos contra la ansiedad.

aceite de salviaPor sus increíbles propiedades, el aceite también puede ayudar a abordar cuestiones menstruales, promover la relajación durante el parto y aliviar los síntomas de la menopausia.

Otras funciones del aceite esencial de salvia son:

  • Afrodisíaco: el aceite aumenta el libido y puede mejorar el rendimiento sexual. Incluso puede ayudar a tratar problemas psicológicos relacionados con la pérdida de deseo sexual e impotencia.
  • Calmante: el aceite esencial puede ayudar a aliviar dolores de cabeza, dolor de espalda, rigidez muscular y calambres.
  • Antiséptico: puede ser utilizado para limpiar heridas y puede ayudar a proteger el cuerpo de infecciones.
  • Regulador de la presión arterial: puede ayudar a reducir la presión arterial al relajar las arterias y puede disminuir el riesgo de problemas cardíacos.
  • Tratar problemas capilares: se utiliza para estimular el crecimiento del cabello. El aceite esencial también puede limitar el sebo en el cuero cabelludo y tratar la caspa.
  • Promover la salud de la piel: el aceite regula la producción de grasa en la piel y reduce la inflamación que contribuye a la dermatitis.
  • Ingrediente en productos de licores y comida. El aceite  se añade al vino Moscatel y otros licores. También se usa como aditivo natural de alimentos como los postres lácteos congelados, productos de repostería, condimentos y bebidas no alcohólicas.

Composición:

planta de salvia para aceite esencialEl aceite de salvia es producido en varios países y puede por lo tanto tiene diferentes composiciones químicas. Sin embargo, se sabe que tienen altas concentraciones de ésteres (cerca del 72 por ciento), como acetato de linalilo, que tiene propiedades antiespasmódicas y sedantes.

El aceite también contiene alcoholes (alrededor del 14 por ciento) y sesquiterpenos (hasta el 3 por ciento). En el aceite esencial también se encuentran los compuestos diterpeno sclareol y sesquiterpene cariofileno, que tienen actividad antimicrobiana.

Beneficios del aceite de salvia

El aceite esencial de salvia puede ayudar a combatir las bacterias en el sistema digestivo, las vías urinarias y el sistema excretor. Presenta moderada actividad antibacteriana contra varias bacterias como la Listeria monocytogenes, Staphylococcus aureus, Klebsiella y Proteus mirabilis.

Este aceite esencial puede ser especialmente útil para las mujeres debido a sus componentes hormonales. En Europa, el aceite esencial de salvia se emplea para aliviar las molestias menopáusicas, dolor menstrual y regular los ciclos menstruales. Debido a sus ésteres, pueden ayudar a relajar espasmos musculares y dolores que pueden surgir del estrés.

Las propiedades del aceite también proporciona los siguientes beneficios para la salud:

  • Ayuda a tratar los síntomas del síndrome de fatiga crónica
  • Regula la presión arterial
  • Relaja los conductos bronquiales de los enfermos de asma
  • Ayuda a tratar afecciones respiratorias como catarros, bronquitis y dolor de garganta
  • Ayuda a una digestión saludable
  • Combate el acné de la piel
  • Reduce la inflamación y ciertos tipos de dermatitis
  • Mejora la memoria y estimula la actividad mental

¿Cómo aplicar el aceite esencial de salvia?

El aceite puede ser utilizado tópicamente o inhalado. Puede también ser ingerido, ya que está clasificado como seguro para el consumo humano. De hecho se utiliza como aditivo en muchos alimentos. A continuación veremos algunas maneras específicas para disfrutar de ventajas del aceite de salvia:

  • Para aliviar problemas en los ojos, empapa un paño con una mezcla de agua tibia y unas gotas de aceite. Después, aplícalo sobre ambos ojos durante 10 minutos.
  • Para aliviar la ansiedad y tensión emocional, inhala el aceite. Puedes añadir unas gotas a quemadores y difusores.
  • Para calmar dolores musculares:  utiliza el aceite como un aceite de masaje y frota en las áreas dolorosas.
  • Añade unas gotas al agua de la bañera para calmar el dolor y el estrés.
  • Para regular la producción de grasa en la piel, mezcla el aceite con una crema hidratante.

¿Se trata de un aceite seguro?

Como con otros aceites esenciales, aceite esencial de salvia debe ser diluido con un aceite portador como el aceite de coco y el aceite de oliva. Antes de ingerir el aceite te recomendamos consultarlo con un médico. En su aplicación tópica haz una prueba en una pequeña zona de tu piel para asegurarte no tener ninguna reacción alérgica.

A pesar de sus beneficios, no se debe usar nunca si estás consumiendo alcohol o tomando cualquier medicamento. Personas con presión arterial baja también deben consultarlo con su médico antes de usar el aceite debido a sus efectos hipotensores.

Debido a su naturaleza estrogénica, el aceite esencial de salvia puede tener un impacto negativo en las personas que necesitan regular sus niveles de estrógeno.

Aunque la salvia puede tener un efecto beneficioso para el parto, el aceite debe evitarse durante el embarazo porque estimula el flujo menstrual. Los niños pequeños deben mantenerse alejados de los aceites esenciales debido a que su piel es altamente sensible.

Efectos de secundarios del aceite

Algunas personas pueden tener una reacción alérgica al aceite al entrar en contacto con la piel. Te aconsejamos aplicar primero una pequeña cantidad para experimentar.

Como en todos los aceites esenciales, recomendamos usarlo con moderación. Las cantidades grandes pueden causar dolores de cabeza y somnolencia. Algunas personas experimentan euforia en uso, que impiden su concentración. En algunos individuos, los efectos del aceite de salvia en aromaterapia son comparables a los efectos del cannabis.

No utilices nunca el aceite directamente sobre tus ojos. Evitar ingerir o aplicar aceites sin diluir. Consulta un profesional médico antes de usar el aceite esencial.

Aceite esencial de Vainilla: Todas sus Increíbles Propiedades

vainilla beneficios y propiedadesEl aceite esencial de vainilla deriva de la vainilla planifolia, una especie nativa de la familia de las orquídeas, con grandes parras y cúmulos de flores de color amarillas o verde que se convierten en aromáticas vainas de color marrón

La palabra vainilla es de origen español que significa pequeña vaina. Es autóctona de América Central y México, pero también ha sido ampliamente cultivada en las regiones subtropicales de Asia, norte de Europa y Canadá. En la actualidad Madagascar es el primer productor  mundial de vainilla.

Usos del aceite esencial de vainilla

La búsqueda de aceite vainilla puro en el mercado puede ser muy complicada y confusa. Los aceites de vainilla se clasifican generalmente según el lugar de origen de la planta de vainilla. Es fácil encontrar:

  • Vainilla bourbon de Madagascar
  • Vainilla mexicana de México
  • Vainilla tahitiana de la Polinesia francesa
  • Vainilla indio del oeste del Caribe y Central y América del sur

También pueden identificarse por el tipo de método de extracción utilizado: vainilla CO₂, vainilla absoluta y oleorresina de vainilla.

aceite de vainillaEn México durante la época de los aztecas, la vainilla era añadida a los alimentos para realzar su sabor, también añadían la vainilla en una bebida llamada «cacahuatl», que incluía granos de cacao, maíz, miel y chile. Se trataba de un brebaje especial pensado para dioses y reyes.

A lo largo de los años, la vainilla ha sido muy utilizada. A continuación exponemos sus usos más comunes:

  • Para cocinar: su aroma se encuentra en helados, leche, dulces y postres entre otros productos.
  • En la industria farmacéutica: se utiliza en la fabricación de fármacos para el tratamiento del Parkinson, hipertensión y problemas del corazón
  • En perfumería: muchas de las fragancias de alta calidad contienen vainilla.

El aceite esencial de vainilla se ha encontrado especialmente útil en la mejora de la salud emocional y el bienestar general cuando se utiliza en aromaterapia.

Composición

planta de vainilla para aceite esencialEntre los componentes químicos principales del aceite esencial de vainilla están la vainillina y trazas de otros constituyentes como eugenol, piperonal y caproico ácido. La vainillina y el piperonal son los responsables de su delicioso sabor y de muchos de sus efectos beneficiosos para la salud.

El aceite puede contener hasta 150 aromas, muchos de las cuales están presentes en cantidades muy pequeñas.

Beneficios del aceite de vainilla

Antiguamente en África, los curanderos utilizaban la vainilla para problemas estomacales. Los médicos europeos de los siglos XVI y XVII la utilizaron como un antídoto para las problemas estomacales y como afrodisíaco.

Se ha demostrado que el aceite esencial de vainilla tiene efectos calmantes, es antiespasmódico, balsámico, emenagogo, antioxidante y antidepresivo además de tener increíbles propiedades afrodisíacas. El aceite puede ayudar a:

  • Luchar contra algunos tipos de cáncer
  • Regular la menstruación
  • Aliviar las náuseas
  • Aliviar el estrés, la ansiedad, la depresión y el insomnio
  • Curar heridas
  • Mejorar el deseo sexual
  • Inducir el sueño y fomentar el sueño

El aceite también puede funcionar como un reductor de la fiebre debido a su contenido de eugenol y vainillina, los mismos compuestos que disminuyen la inflamación y fortalecen el sistema inmunológico.

Cómo aplicar el aceite de vainilla

Por sus propiedades, el aceite esencial de vainilla es generalmente utilizado en aplicaciones tópicas para  aliviar quemaduras, promover la salud de la piel, fomentar el crecimiento del cabello y como aceite de masaje para reducir el dolor de músculos o la articulaciones. El aceite también tiene una efectos positivos cuando se utiliza en aromaterapia. Además es reconocido para reforzar el estado de ánimo y ser un potente antioxidante y calmante.

¿Se trata de un aceite seguro?

El aceite esencial de vainilla no tiene ninguna toxicidad conocida. Sin embargo, esto puede no ser cierto para todos los tipos de aceite vainilla que se venden en el mercado hoy en día.

Hay que tener cuidado con los productos con vainillina producida en laboratorio y vendida como aceite puro de la vainilla por los fabricantes. Algunos aceites de vainilla pueden ser mezclados con granos de tonga que contienen cumarina, una sustancia química perjudicial y prohibida en los alimentos.

La vainilla se considera segura incluso para mujeres embarazadas o lactantes. De todas formas siempre es preferible consultar con un médico antes de ingerir el aceite para evitar cualquier reacción adversa.

Efectos secundarios del aceite

No hay informes de efectos secundarios claros por el uso de aceite de vainilla. Como con todos los aceites esenciales, en aplicación tópica recomendamos hacer primero una prueba para verificar cualquier posible reacción alérgica. No ingerir el aceite sin antes consultarlo con un médico.

La exposición prolongada al aroma de la vainilla puede tener un efecto perjudicial sobre el sistema nervioso. Si experimentas dolor de cabeza o náuseas, suspende inmediatamente su uso.

Aceite esencial de mandarina: Todas sus Increíbles Propiedades

mandarina beneficios y propiedadesLa Mandarina «Citrus tangerina«pertenece a la familia de los cítricos igual que la naranja. Tienen gustos y propiedades muy similares y muchas veces se confunden.

El aceite de esencial de mandarina proviene de la cáscara externa de la fruta y tiene un aroma cálido, dulce y cítrico. Debido a su dulzura y aroma penetrante, es una muy buena opción para tus rituales mañaneros.

Usos del aceite esencial de mandarina

aceite de mandarinaEl aceite es conocido por sus increíbles propiedades anti-hongos y antisépticas, convirtiéndolo en un ingrediente muy popular para el cuidado de la piel. Es un gran remedio para el acné y las impurezas de la piel. El aceite esencial también tiene efectos beneficios para el cabello debido a sus propiedades antisépticas: ayuda a tratar la caspa, el cuero cabelludo seco y otras infecciones del pelo.

También ayuda a restaurar los daños en los tejidos del cuerpo y a reducir la apariencia de cicatrices y estrías.

Debido a su aroma picante, el aceite también se utiliza en lociones y perfumes.

Composición

mandarinas para aceite esencialLos componentes químicos principales del aceite son: uno-pineno, mirceno, limoneno, y-terpineno, citronelal, linalol, neral, acetato de nerilo, acetato de geranul, geraniol, timol y carvona.

Beneficios del aceite esencial de mandarina

El aceite es más que un simple aceite esencial. Tiene una amplia gama de beneficios para la salud como por ejemplo:

  • Efecto calmante: actúa como un agente relajante de los nervios agitados. También reduce tensiones y desequilibrios emocionales. Actúa también como sedante para aliviar la ansiedad, depresión y nerviosismo. También promueve un sueño saludable.
  • Purificador de la sangre: la propiedad depurativa del aceite purifica la sangre excretando compuestos tóxicos no deseados tales como el ácido úrico o el exceso sal. Las toxinas salen del cuerpo a través del sudor, orina y excreción.
  • Controlar espasmos: tiene una fuerte propiedad antiespasmódica y actúa como un relajante para aliviar músculos y nervios de espasmo.
  • Pérdida de peso: cuando se aplica tópicamente como aceite de masaje, ayuda a luchar contra la celulitis. También ayuda a acelerar el metabolismo, manteniendo el estómago en buen estado. Finalmente el aceite esencial de mandarina ayuda a la circulación y el equilibrio de los jugos digestivos en el estómago.

¿Cómo aplicar el aceite de mandarina?

Hay varias maneras de utilizar este asombroso aceite. Puede ser utilizado para cocinar, para bañarse y como difusor. Puede ser ingerido, aplicado tópicamente o mezclado con otros alimentos. Te recomendamos las siguientes aplicaciones para maximizar el uso del aceite.

  • Puede ser utilizado en la limpieza de la casa. Mezcla una pocas gotas con agua y aplica la solución a un trapo de limpieza. Se puede usar para limpiar las superficies y rincones. Con su propiedad antiséptica, ayuda a desinfectar y limpiar la casa.
  • Aplicando el aceite directamente sobre una herida: el aceite de la mandarina ayuda a matar las bacterias y desinfecta la zona afectada. También reduce la inflamación y enrojecimiento de la herida.
  • Puede ser añadido a un aceite portador y utilizarse como aceite de masaje. Mezcla el aceite de mandarina con otro aceite como el de jojoba o el aceite de coco. La proporción recomendada es una gota de aceite esencial de mandarina por cada 5 ml de aceite portador.
  • Para prevenir las estrías: mezcla de 1 a 2 gotas del aceite esencial de mandarina con 1 o 2 gotas de aceite de lavanda y una cucharadita de tu aceite portador preferido. Luego realiza un masaje sobre el área afectada.
  • Para tener un impulso adicional: simplemente añade una gota en un vaso de agua.
  • Para usarlo como aromaterapia, frota el aceite esencial en una vela antes de encenderla

¿Es seguro de aceite de la mandarina?

El aceite esencial de mandarina se conoce por su fototoxicidad, pero es generalmente seguro ya que no es no tóxico, ni irritante.

También puede usarse tópicamente durante el embarazo porque ayuda a prevenir las estrías. Sin embargo, si tienes notas molestias en la piel, deja de utilizar el aceite y consulta a tu médico antes de continuar usando el aceite.

Efectos secundarios del aceite de mandarina

Como la mayoría de los aceites cítricos es conocido por ser fototóxico. Es mejor usarlo con moderación, sobre todo si te expones a la luz del sol, real o artificial, dentro de las 72 horas después de la aplicación. También cabe destacar que el aceite contiene algunos componentes químicos que reaccionan cuando se expone a los rayos UVA, provocando inflamación, ampollas y la quema de la piel.

Aceite esencial de Neroli: Todas sus Increíbles Propiedades

neoli planta para aceite esencialEl aceite esencial de neroli es producido por la destilación a vapor de las flores del naranjo amargo (Citrus aurantium), que se cultiva en las partes occidentales de la India, África oriental e Himalaya. En el sigo XVI, los españoles trajeron el árbol hacia Florida donde prosperó hasta el punto que Florida llegó a ser el mayor productor mundial de naranjas.

El aceite fue nombrado después del siglo XVI por la Princesa de los Ursinos en Nerola, Italia. Le encantaba el olor aromático de la flor del naranjo.

Usos del aceite esencial de Neroli

La mayoría de las partes del naranjo amargo son valoradas por su fragancia fuerte y atractiva. Es muy usado en la industria del perfume y cosmética. El aceite esencial proviene de la cáscara de naranja, las hojas se utilizan para hacer aceite de petitgrain, y las flores se destilan para hacer el aceite esencial de neroli.

El aceite tiene una dulce y intensa aroma floral. Puede ser de color amarillo pálido o color café marrón. A menudo se clasifica como un aceite floral en lugar de una aceite de fruta cítrica. Hay que ser muy cautelosos al comprar este aceite ya que muchos fabricantes adulteran su aceite con compuestos químicos.

aceite de neoliAntiguamente, el aceite fue muy importante para ayudar a combatir la peste, aliviar la fiebre y calmar el nerviosismo. Los antiguos sacerdotes egipcios lo utilizaban para curar su cuerpo, mente y espíritu.

El aceite de Neroli es también ampliamente utilizado en la industria del perfume. No solo como complemento de otras notas cítricas, también actúa como un fijador natural que ayuda a mantener la composición original de otros aceites sin que pierdan su verdadera fragancia.

El aceite puede ser aplicado tópicamente o inhalado. Ayuda a mejorar la salud de la piel manteniendo la piel elástica, previniendo la aparición de estrías, acné y reduciendo la apariencia de cicatrices.

En aromaterapia, este aceite esencial es apreciado por su aroma calmante y relajante, que actúa como un tranquilizante que puede ayudar a aliviar la ansiedad y las palpitaciones del corazón, aliviar el insomnio y prevenir o tratar trastornos relacionados con el estrés o la depresión. Su fragancia también puede ayudar a aliviar problemas digestivos, tales como espasmos intestinales, colitis, dispepsia y diarrea.

A continuación te detallamos algunas formas de utilizar el aceite esencial de neroli:

  • Humedece un poco algodón, añade una gotita de aceite y frótalo ligeramente sobre tu piel para tratar el acné.
  • Mézclalo con tu crema favorita para ayudar a regenerar la piel.
  • Pon unas gotas en un difusor para combatir la depresión, ansiedad, estrés y problemas digestivos.
  • Mezcla unas gotas con un aceite portador y haz un masaje en todo tu cuerpo para ayudar a mejorar la circulación.
  • Aplica unas gotas en una compresa caliente o fría para aliviar dolores de cabeza y neuralgia.
  • Aliviar el malestar premenstrual mezclando algunas gotas en el agua del baño.

El aroma agradable del aceite esencial de Neroli también puede servir como desodorante para combatir malos olores. Cuando se usa como ambientador a través de un vaporizador, el aceite no sólo elimina el olor, sino que también ayuda a matar los gérmenes y toxinas.

Composición

Las increíbles propiedades terapéuticas del aceite esencial de Neroli provienen de sus muchos componentes beneficiosos, como el alfa pineno, pineno beta, alfa terpineno, farnesol, canfeno, geraniol, nerol indol, acetato de linalilo, linalol, antranilato de metilo, acetato de acetato y nerolidol.

Beneficios del aceite esencial de Neroli

neoli beneficios y propiedadesEste aceite esencial tiene muchas propiedades beneficiosas para la salud. Actúa como antiséptico, desinfectante, antiespasmódico, bactericida, antidepresivo y sedante. Los beneficios pueden resultar útiles para:

  • Tratar cortes y heridas. Puede ser un sustituto antitetánico en casos de emergencia. Simplemente aplica una solución diluida en la herida para evitar que se infecte antes de acudir a un médico.
  • Matar bacterias que pueden causar enfermedades como tifoidea, cólera o intoxicación alimentaria. También puede aliviar afecciones de la piel que son causadas por bacterias.
  • Mantener los niveles de presión arterial normal. Según estudios recientes, este aceite puede ayudar en el control de la presión arterial.

El Aceite también es un tónico que puede ayudar a promover la buena circulación, un metabolismo sano y apoyar al sistema inmunitario.

¿Cómo aplicar el aceite de Neroli?

El aceite esencial se puede inhalar, o aplicar directamente sobre la piel para adquirir sus beneficios. También se puede tomar por vía oral, pero solo recomendamos hacerlo después de consultarlo con un médico.

Cuando se usa por vía tópica o inhalada, este aceite actúa como un antidepresivo. Tiene efecto relajante y calmante sobre la mente y el cuerpo: alivia la tensión y la ansiedad y eleva su buen humor.

También puede ayudar a estimular el crecimiento de nuevas células y apoyar el proceso de renovación de la piel. Te aconsejamos hacer una prueba de con una pequeña cantidad antes de usar el aceite sobre tu piel.

¿Se trata de un aceite seguro?

Sí, si se utiliza con moderación. El aceite esencial de Neroli no es tóxico pero como con otros aceites esenciales, te recomendamos precaución al usarlo. Se puede utilizar directamente sin diluir o diluirlo en algún aceite vehicular suave como el aceite de geranio, aceite de lavanda, aceite de jazmín, aceite de limón o aceite de rosa.

No se aconseja usar el aceite en embarazadas. No utilizar este aceite en bebés o niños muy pequeños.

Efectos secundarios

El aceite puede causar ciertos efectos secundarios como malestar y dolor de cabeza en algunas personas. También puede llegar a ser adictivo si utiliza con demasiada frecuencia.

Si necesitas estar concentrado, por ejemplo conduciendo, no te aconsejamos utilizar el aceite debido a sus efectos sedantes que causan somnolencia.

Aceite esencial de Ciprés: Todas sus Increíbles Propiedades

cipres beneficios y propiedadesEl ciprés ha sido asociado con la inmortalidad del alma, pero aparte de sus simbolismos melancólicos, el árbol también es conocido por el aceite elegante y relajante que produce.

El aceite esencial de ciprés procede del Cupressus sempervirens, un árbol de hoja caduca y perenne que puede ser reconocido por su color verde oscuro y por sus flores pequeñas y redondas de color marrón. Es un árbol nativo del sur de Europa, pero se ha extendido por el norte de África y América del norte.

Usos del aceite esencial de ciprés

Los ciprés crecen en zonas húmedas. Su madera blanda es ideal para hacer jarrones y todo tipo de utensilios. Antiguamente los fenicios y cretenses la utilizaron para construir casas y barcos, mientras que los egipcios la utilizaron para hacer sarcófagos. Los griegos también utilizaban la madera de ciprés para esculpir estatuas de sus dioses.

El nombre botánico de este árbol proviene de una palabra griega que significa «viviente.» Los árboles de ciprés se citan a menudo en la literatura como emblema de la muerte. También cuenta la leyenda que la cruz donde Jesús fue crucificado era hecha de ciprés. En los Estados Unidos y sur de Europa los árboles de ciprés se plantan a menudo en cementerios.

En la actualidad, los árboles de ciprés no son solamente valorados para la madera, también se utilizan para producir el aceite de ciprés. Este aceite esencial de color verdoso tiene un fresco aroma ligeramente perenne y amaderado, que se dice que es calmante y tonificante.

aceite de cipresEl ciprés fue valorado por las civilizaciones antiguas por sus usos medicinales. Los chinos masticaban los conos para sanar las encías, mientras que los griegos amaban el olor reconfortante del ciprés y lo utilizaban para despejar su mente y sus sentidos.

Hoy en día, el aceite se utiliza para prácticas industriales y medicinales. La industria del perfume y los jabones lo usa por su fresco aroma. Su tono ligeramente dulce y balsámico, le añade una nota masculina a las colonias y jabones de los hombres.

Desde un punto de vista medicinal, el aceite esencial de ciprés puede ser utilizado tópicamente, inhalado a través del vapor o ingerido en pequeñas dosis. Se dice que regula el flujo de la sangre y ayuda a aliviar problemas menstruales. También puede drenar y descongestionar el sistema linfático, reducir la retención de agua y relajar la musculatura.

A continuación te detallamos algunas de las formas de aplicar este aceite:

  • A través de la inhalación de su vapor para calmar y relajar la mente. También puede ayudar a aliviar los trastornos respiratorios, como el asma y la bronquitis.
  • Como aceite de masaje para aliviar el asma, artritis, reumatismo, calambres… También se puede agregar a la bañera.
  • Añádelo en tu crema favorita para ayudar a calmar la piel y las venas varicosas. También tiene efectos astringentes que pueden ayudar a aclarar la piel grasa y congestionada.
  • Si tienes una hemorragia nasal, aplica unas gotas en una compresa fría presiona la nariz para ayudar a detener el sangrado.
  • Pon los pies en remojo y añade un poco de aceite para desodorizar y limpiar los pies.

Composición

Las propiedades medicinales y calmantes del aceite de ciprés provienen principalmente de terpenos como el alfa-pineno, beta-pineno y alfa-terpineno. Estos hidrocarburos orgánicos son los principales pilares de cualquier planta, resina o aceite esencial y contribuyen a su aroma, sabor, colores y efectos medicinales.

Beneficios del aceite esencial de ciprés

cipres arbol para aceite esencialEl aceite ha demostrado propiedades que son beneficiosas para los sistemas circulatorios y respiratorios. Por ejemplo, puede ayudar a reducir la celulitis y las varices. Algunos de sus beneficios son:

  • Aliviar el dolor: a través de un aplicar un masaje sobre las áreas afectadas del cuerpo. El aceite puede aliviar el reumatismo, artrosis y el dolor en músculos.
  • Fortalecer los tejidos. El ciprés tiene increíbles propiedades astringentes que fortalecen los tejidos de tus encías, piel y músculos.
  • Tratar las heridas: debido a su contenido de canfeno, el aceite tiene propiedades antisépticas que ayuda a tratar heridas internas y externas.
  • Como diurético: esto promueve la buena digestión y detiene el gas que se forma en los intestinos. También reduce la inflamación, limpia los riñónes y elimina las toxinas y exceso de agua del cuerpo.
  • Contrae los vasos sanguíneos y ayuda a detener el sangrado. También puede beneficiar a las persona que sufren hemorroides y varices.
  • Ayuda al correcto funcionamiento del hígado al mantener la secreción adecuada de bilis. También protege el hígado contra cualquier tipo de infección.
  • Relaja el sistema nervioso: tiene un efecto calmante y sedante sobre la mente y el cuerpo. Puede ser beneficioso para las personas que han sufrido un traumatismo grave.

¿Se trata de un aceite seguro?

El aceite esencial de ciprés es generalmente seguro no es tóxico ni irritante. Sin embargo, no se recomienda ingerirlo. Te aconsejamos hacer una prueba con una pequeña cantidad para ver si produce una reacción alérgica en la piel.

Puedes diluirlo en un aceite vehicular o portador. Algunos de los mejores aceites para mezclar con aceite de ciprés son: el aceite de lima, aceite de limón, aceite de naranja, aceite de salvia, aceite de bergamota, aceite de incienso, aceite de lavanda, aceite de pino, y aceite de romero.

Siempre aconsejamos consultar un médico antes de tomar el aceite de cirpés por vía oral. No se recomienda usar este aceite esencial a mujeres embarazadas y madres lactantes. Tampoco se debe usar en bebés y niños muy pequeños.

Efectos secundarios de aceite de ciprés

Aparte de sus posibles efectos negativos sobre las mujeres embarazadas, el aceite no tiene contradicciones conocidas. Sin embargo, recomendamos comprar el aceite a un fabricante de renombre, para asegurar que los ingredientes sean de alta calidad.

Aceite esencial de Gaulteria: Todas sus Increíbles Propiedades

aceite de gaulteriaSi alguna vez has utilizado un ungüento para aliviar el dolor entonces lo más probable es ya conozcas el olor del aceite esencial de gaulteria. El aroma limpio y mentolado de este aceite esencial se asocia con el alivio del dolor y la estimulación del bienestar mental. A continuación te presentamos más datos curiosos sobre este aceite.

El aceite se extrae de una planta perenne arbustiva llamada Gaultheria procumbens, que es de la familia Ericaceae. La gaulteria es originaria de América del norte, principalmente en el noreste de los Estados Unidos y Canadá.

Usos del aceite de gaulteria

La gaulteria se caracteriza por su tronco alto y hojas ovaladas de color verde brillantes y blanco, que se convierten en bayas de color rojo comestibles. Para hacer el aceite esencial se utilizan las hojas de la planta.

El aceite esencial de gaulteria tiene un aroma dulce y fresco, similar a la menta. Es picante, pero no desagradable. Tiene un color amarillo o rosado pálido.

gaulteria beneficios y propiedadesLos usos medicinales de la gaulteria son ampliamente conocidos desde hace muchos siglos, especialmente por los nativos americanos, que utilizaban las hojas para tratar las infecciones de las vías respiratorias. También masticaban las hojas para aumentar la resistencia y la capacidad respiratoria, ayudándoles a recorrer grandes distancias.

Hoy en día, las diluciones del extracto de gaulteria son muy utilizadas como un aroma alimentario, se añade a chicles y pastas de dientes por su sabor menta. En algunos casos, su fuerte olor también se utiliza como un desodorante para enmascarar malos olores.

Este aceite esencial tiene usos medicinales pero hay que tener en cuenta que no es recomendable utilizar el aceite esencial puro, ya que puede ser muy tóxico. Debes diluir una pequeña cantidad en un aceite vehicular seguro, como el aceite de coco o aceite de oliva.

El aceite esencial de gaulteria diluido puede ser aplicado tópicamente o a través de un vaporizador. Es popularmente utilizado como un analgésico por problemas musculares. Se agrega en ungüentos analgésicos tópicos para aliviar el dolor de las articulaciones.

Para su uso en aromaterapia es vaporizado o añadido a un humeante tazón de agua caliente. El aceite ayuda a relajarse y a elevar el estado de ánimo.

Composición

El aceite de gaulteria se compone sobre todo de salicilato de metilo (de un 85 a 99 por ciento), que representa casi todas las increíbles propiedades curativas de este aceite esencial. También contiene guaiadiene, a-pineno, mirceno, delta-careno, limoneno y delta-cadineno.

Beneficios del aceite esencial de gaulteria

gauletria planta para aceite esencialSe dice que este aceite esencial tiene propiedades analgésicas, antirreumáticas y antiartríticas, antiespasmódicas, antisépticas, aromáticas, y propiedades astringentes. También actúa como carminativo, diurético y emenagogo.

Aquí te resumimos algunos beneficios para la salud del aceite:

  • Alivio del dolor: el beneficio de salud más popular del aceite son sus efectos para aliviar el dolor. Puede ayudar a aliviar el dolor de cabeza, calambres musculares, dolor en las articulaciones etc.
  • Alivio para el reumatismo y la artritis: el aceite de gaulteria estimula la circulación sanguínea alrededor de los tejidos afectados y los músculos, ayudando a limpiar las obstrucciones de sangre. También alcanza el torrente sanguíneo, donde ayuda a estimular y aumentar la micción, acelerando la eliminación de ácido úrico y otras toxinas.
  • Ayuda a prevenir infecciones: el aceite de puede ser crítico para las bacterias, protozoos y hongos. Sin embargo, no es recomendable tomar el aceite por vía oral para combatir infecciones en los órganos internos, ni se recomienda usarse en heridas abiertas.
  • Promueve la salud de la piel y el cabello. Ayuda a tonificar la piel y prevenir el acné (si se utiliza en forma muy diluida). También previene la caspa y ayuda a prevenir la caída del cabello.

¿Cómo aplicar el aceite?

Una vez el aceite se aplica sobre el área afectada, se absorbe rápidamente por la piel. El salicilato de metilo del aceite ayuda a adormecer el área y favorece la circulación sanguínea, proporcionando una sensación cálida a tu cuerpo. Esto alivia el dolor del cuerpo.

¿Se trata de un aceite seguro?

A pesar de su utilidad como un mitigador de dolor, te aconsejamos tener mucho cuidado al utilizar el aceite esencial de gaulteria. El salicilato de metilo es muy tóxico. Nunca debes ingerir este aceite esencial, tampoco diluido. Utilízalo con moderación.

Si tienes niños en casa, es muy importante que mantener el aceite fuera de su alcance en todo momento. Los niños pequeños tienen la tentación de ingerir el aceite debido a su olor agradable.

Te aconsejamos que hagas una prueba para comprobar la sensibilidad de tu piel antes de usar este aceite esencial para ver si te produce reacciones alérgicas.

Efectos secundarios

El salicilato de metilo del aceite puede provocar ciertas reacciones alérgicas, como urticaria, dificultad para respirar e inflamación de la cara, lengua, labios o garganta. Si se ingiere, puede dañar seriamente los órgano internos.

Aceite esencial de Pachuli: Todas sus Increíbles Propiedades

aceite de pachuliEl aceite del pachulí se deriva de una planta perenne imperecedera miembro de la familia Labiatae y un pariente cercano de la menta, lavanda y salvia. El nombre «Pachuli» se dice que se deriva de las antiguas palabras del Tamil «patchai» y «ellai,» lo que significa «hoja verde». Otros dicen que proviene de la palabra «patchoi», significa «olor» en Hindustan, refiriéndose a su uso como fragancia.

El Pachuli se origina al Sureste de Asia. Hoy en día se cultiva en China, Malasia, India, Indonesia y Filipinas, pero también crece en América del sur y otras regiones tropicales como Hawaii.

Usos del aceite esencial de pachulí

El aceite se extrae de las hojas ligeramente fragantes y de las flores blancas y violetas de la planta. Es espeso, de color amarillo claro o marrón, con un aroma fuerte, almizcada y dulce, recuerda a tierra mojada. Para algunos, el aroma de este aceite es un gusto que se adquiere con el tiempo.

Lo que diferencia el aceite esencial de pachuli de otros aceites esenciales es que mejora con la edad. Su color amarillo claro se convierte en un color ámbar profundo, y el olor se vuelve más suave y rico.

pachuli beneficios y propiedadesEl Pachulí se ha utilizado durante miles de años. Llegó a ser muy valioso, los primeros comerciantes europeos intercambian una libra de Pachulí con una libra de oro. Los romanos lo usaron como un estimulante del apetito, mientras que en Egipto, se dice que el faraón Tutankhamon pidió que 10 galones de aceite de pachulí fueran enterrados con él en su tumba.

Este aceite esencial se ha utilizado mucho en la medicina asiática tradicional, especialmente en Malasia, China y Japón. Se utiliza para tratar la piel y problemas de pelo como dermatitis, eczema, acné, seca piel agrietada, caspa y cuero cabelludo graso. También se utiliza para cicatrizar heridas además de usarse como afrodisíaco.

El aceite esencial de pachulí se utiliza popularmente como una fragancia de la tela, una práctica que data de la India del siglo XIX. Muchos fabricantes lo utilizaban como un repelente de la polilla para los tejidos que se exportan a otros países. El olor era tan ampliamente conocido que se convirtió en un indicador para identificar la tela Oriental auténtica. Fabricantes de ropa ingleses y franceses incluso se veían obligados a añadir aceite de pachulí a sus productos de imitación para que el mercado los aceptara más fácilmente.

Hoy en día, el aceite se utiliza como una fragancia en productos de cuidado personal, ambientadores, detergentes y toallitas. También se utiliza como incienso.

En aromaterapia se dice que puede ayudar a aliviar la ansiedad, el estrés y la depresión. Su efecto calmante es muy eficaz para la relajación y la meditación. Para ello es suficiente con añadir unas cuantas gotas en un difusor o vaporizador. También puedes mezclarlo con tu crema facial, loción o champú, o incluso añadirlo al agua de tu bañera.

A continuación te resumimos algunas maneras de utilizar el aceite esencial de pachulí:

  • Aplícalo mediante un masaje en la piel para ayudar a prevenir las arrugas y celulitis. Previamente diluye el aceite con otro aceite vehicular.
  • Aplica una pequeña cantidad sobre la piel para calmar los cortes, raspaduras, quemaduras y llagas, así como picaduras de insectos.
  • Aplica unas gotas en las muñecas para mantener lejos a las hormigas, chinches y otras plagas.
  • Pon de dos o tres gotas en una bola de algodón, frota la bola en las axilas para evitar el olor corporal.
  • Mezcla un par de gotas en tu champú o acondicionador para tratar la caspa y cabello graso.

Composición

plantas de pachuli para aceite esencialLas increíbles propiedades beneficiosas delaceite de pachulí provienen de sus muchos constituyentes como por ejemplo comopatchoulene alfa, patchoulene beta, bulnesene alfa, guaiene alfa, cariofileno, norpatchoulenol, alcoholde pachulí, seychellene y pogostol. También contienealcohol de pachulí, un compuesto importante neuroprotector y antiinflamatorio.

Beneficios del aceite esencial de pachulí

Los beneficios para la salud del aceitede de pachulí se atribuyen a sus propiedades antidepresivas ,antiinflamatorias, antisépticas y diuréticas. También actúa como un desodorante, insecticida y sedante. El aceite puede ayudar en caso de:

  • Inflamación: ayudar a calmar la inflamación o irritación.
  • Infección fúngica: inhibe el crecimiento de hongos y le brinda protección contra infecciones notorias.
  • Resfriados y gripe: el aceite puede reforzar su sistema inmunológico para ayudar a evitarlos resfriados y la gripe.
  • Fiebre: ayuda a combatir las infecciones que causan fiebre y reduce la temperatura del cuerpo.
  • Problemas sexuales (en hombres y mujeres) – estimula las hormonas sexuales para aumentar el deseo sexual. Es útil para la impotencia y disfunción eréctil.
  • El aceite es un tónico que ayuda a promover el bienestar general gracias a tonificar el estómago, el hígado y los intestinos.

¿Cómo aplicar el aceite de pachuli?

El aceite de pachulí se puede inhalar difundido en un vaporizador o puede ser aplicado directamente a la piel. Inhalar el aroma del aceite o su absorción por la piel puede ayudar a transmitir mensajes en el sistema límbico, una región del cerebro que participa en el control de las emociones e influye en el sistema nervioso.
Sin embargo, te aconsejamos usar este aceite con moderación porque si se usa en abundacia puede conducir a una fragancia demasiado fuerte y abrumadora. El olor también puede impregnarse en ropa y muebles.

¿Es un aceite seguro?

El aceite de pachulí es seguro cuando se aplica por vía tópica o inhalada. Puede ser utilizado por sí mismo, pero aconsejamos mezclarlo con otros aceites portadores. Se mezcla bien con incienso, salvia, cedro, geranio, lavanda, y rosa sin embargo, aquellos con piel sensible pueden tener ciertas reacciones a este aceite por lo que se recomienda hacer una prueba con una cantidad muy pequeña antes de usarlo. Manténgalo alejado de los ojos, oídos y nariz.
Puedes ingerir este aceite mezclando una o dos gotas con una cucharadita de miel. De todas formas, te aconsejamos buscar la ayuda de un médico antes de tomar este aceite por vía oral. Si tienes problemas gástricos o cualquier otra contraindicación médica, evita ingerir este aceite esencial.
Consulte a un profesional de la salud antes de usar este aceite durante el embarazo.

Efectos secundarios

Puede causar sobre estimulación y puede tener fuertes efectos sedantes cuando se utiliza en grandes cantidades. También puede causar pérdida de apetito. Si estás sufriendo un trastorno alimentario o recuperándose de una enfermedad, te aconsejamos no utilizar esta aceite de hierbas.

Aceite esencial de Incienso: Todas sus Increíbles Propiedades

incienso para aceite esencialEl incienso, que también se conoce como olibanum proviene de la Boswellia, particularmente la Boswellia sacra y Boswellia carteri. La savia blanca lechosa se extrae de la corteza del árbol, se deja endurecer en una resina de goma durante varios días y luego se raspa en gotitas en forma de lágrima,

Los árboles de Boswellia crecen en regiones africanas y árabes, como el Yemen, Omán y Somalia. Omán es la fuente más conocida y más antigua de incienso, a partir de allí se ha comercializado y enviado a otros lugares como el Mediterráneo, India y China.

Usos del aceite esencial de incienso

El incienso de la más alta calidad es claro y plateado, pero con un leve matiz verde. Las variedades marrón y amarilla son las más baratas y accesibles. En Omán, el mejor incienso es generalmente reservado para el sultán y rara vez se envía fuera del país.

La resina de incienso es destilada a vapor para producir un aceite esencial aromático con muchos beneficios. El aceite esencial de incienso tiene un aroma de madera picante y ligeramente afrutado que es calmante y relajante.

incienso beneficios y propiedadesEste aceite durante mucho tiempo ha sido venerado en el Oriente Medio, donde es utilizado en ceremonias religiosas desde hace miles de años. También es un popular ingrediente en cosméticos.

El aceite esencial de incienso es uno de los mejores aceites esenciales que se puede utilizar para la salud. Es conocido por sus increíbles propiedades reconfortantes. Es útil para visualizar y mejorar la conexión espiritual de cada uno y ayudar a superar el estrés y la depresión.

En aromaterapia, es inhalado o difundido a través de un vaporizador. Se trata de un sedante muy eficaz que induce una sensación de paz mental, relajación y satisfacción y ayuda a aliviar la ansiedad, la ira y el estrés.

El aceite promueve la regeneración celular y mantiene sanos los tejidos y las células. Es útil para la salud de la piel y puede ayudar a tratar la piel seca, invertir los signos de envejecimiento y reducir la apariencia de las estrías. Las propiedades del aciete ayudan a:

  • Fortalecer las encías y las raíces del cabello
  • Detener el sangrado de las  heridas
  • Acelerar la curación de cortes, acné y picaduras de insectos

Composición

aceite de inciensoLos principales componentes del aceite de incienso son alcohol cetónicos (olibanol), materias resinosas (30 a 60 por ciento) y terpenos. También contiene alfa pineno, actanol, acetato de bornilo, linalool, acetato de octilo, incensole y incensyl acetate.

Los monoterpenoides y sesquiterpenos son los elementos más valiosos del aceite. Los monoterpenoides ayudan a prevenir las toxinas de hígado y riñones. Además tienen propiedades antisépticas, antibacterianas, estimulantes y analgésicas.

Beneficios del aceite esencial de incienso

Los beneficios del aceite de incienso se atribuyen principalmente a sus propiedades antiinflamatorias, astringentes, antisépticas, desinfectantes, digestivas, diuréticas y expectorantes.

Se considera un tónico que beneficia a todos los sistemas del cuerpo, incluyendo el digestivo, respiratorio y nerviosos. También ayuda a la absorción de nutrientes y fortalece tu sistema inmunitario. Ha resultado útil para mejorar la salud en:

  • La artritis y la artritis reumatoide: según una investigación realizada por científicos de la Universidad de Cardiff el incienso puede inhibir la producción de moléculas inflamatorias claves, ayudando a prevenir la descomposición del tejido de cartílago.
  • Catarros y trastornos respiratorios: el aceite puede despejar las vías respiratorias y pulmones y puede aliviar la congestión.
  • Problemas de salud oral: las cualidades antisépticas de este aceite pueden ayudar a prevenir el mal aliento, caries, dolores de muelas, llagas en la boca y otras infecciones.
  • Trastornos digestivos: el aceite acelera la secreción de jugos gástricos, bilis y ácidos y estimula el movimiento peristáltico para que la comida se mueva correctamente a través de nuestro intestino.
  • Salud uterina: el aceite regula la producción de estrógeno en las mujeres y reduce el riesgo de tumor después de la menopausia o la formación del quiste en el útero. También regula el ciclo menstrual de las mujeres  pre menopáusicas

¿Cómo aplicar el aceite de incienso?

Los efectos y beneficios del aceite esencial de incienso pueden ser adquiridos mediante la aplicación tópica, inhalación (usando un difusor o vaporizador), o la ingestión en pequeñas cantidades.

Para el alivio del dolor, simplemente realiza un masaje con el aceite sobre las zonas afectadas. Para tratar resfriados y despejar las vías respiratorias utiliza un difusor o un inhalador. También puedes rociar unas cuantas gotas en un paño limpio e inhalar el perfume o añadir el aceite al agua de la bañera para disfrutar de un baño rejuvenecedor.

Puede ser aplicado directamente a la piel al ser mezclado con otros aceites vehiculares como el de jojoba, almendras dulces, aguacate, romero, salvia y los aceites de albahaca.

¿Es un aceite seguro?

Sí, en general es seguro. Sin embargo, te aconsejamos hacer una prueba con una pequeña cantidad para comprobar si tienes alguna sensibilidad a este aceite.

En cuando tomar incienso aceite por la vía oral, lo mejor es diluir una gota en un aceite vehicular comestible (como el aceite de coco), una cucharadita de miel o un vaso de agua. Ingerir este aceite no es recomendable para niños menores de 6 años.

También se debe recordar que no todas las marcas de aceite de incienso están pensadas para la ingestión. Asegúrate de revisar la etiqueta antes de consumirlo.

Efectos secundarios

No están notificados efectos secundarios graves derivados del uso de este aceite. Sin embargo, en algunos casos poco frecuentes, el aceite puede causar erupciones cutáneas, malestar gastrointestinal como náuseas y dolor de estomago. También tiene efectos anticoagulantes y puede aumentar el riesgo de sangrado en personas con un trastorno de sangrado.

El aceite esencial de incienso no se recomienda para mujeres embarazadas y madres lactantes, ya que actúa como un emenagogo y puede inducir la menstruación, que puede ser peligroso para el feto.

Aceite esencial de Cilantro: Todas sus Increíbles Propiedades

cilantro y semillas beneficios y propiedadesEl aceite de semilla de cilantro es extraído de los frutos (semillas) de cilantro (Coriandum sativum), que es de la familia de la planta del perejil. Sin embargo, puede haber cierta confusión entre culantro y cilantro. Culantro y cilantro son similares, pero tienen varias diferencias.

La palabra «cilantro» describe técnicamente la planta entera, pero dependiendo de la geografía, culantro y cilantro tienen descripciones diferentes. En el Reino Unido, las hojas de la planta se llaman cilantro y las semillas son semillas de cilantro.

Usos del aceite esencial de cilantro

La semilla de cilantro es considerada una de las primeras especias en el mundo. Fue utilizada para fines médicos y culinarios en épocas babilónicas. También es mencionada en la Biblia y fue encontrada en tumbas de faraones como símbolo del amor eterno.

El color del aceite esencial de cilantro es claro de color amarillo pálido y tiene una consistencia media. Emite una una picante pero dulce, fragancia.

aceite cilantro semillasPor su aroma fuerte, dulce y fresca, el aceite es un valioso ingrediente en perfumes. Además desde que el cilantro es una especia conocida, el aceite se usa para realzar los sabores de la pastelería, condimentos, y bebidas. Además de ser utilizado como agente saborizante para tabacos, gin y licores.

Como veremos a continuación, el aceite de semilla de cilantro también se está haciendo un nombre fuera de la cocina.

Composición

cilantro hojasEl componente principal del aceite esencial de cilantro es linalool, que constituye hasta el 50% del aceite. Los otros componentes químicos son decyladehyde, borneol, geraniol, carvona y anethole.

Beneficios del aceite esencial de cilantro

El aceite de semilla de cilantro tiene muchos beneficios para la salud que se atribuyen a sus increíbles propiedades. Por ejemplo:

  • Afrodisíaco: los egipcios lo había utilizado en «pociones de amor». Su propiedad afrodisíaca fue incluso mencionado en «Las mil y una noches». Hoy en día, se utiliza para aumentar el deseo sexual. Las semillas de cilantro contienen fito-estrógenos, que son los responsables de la passion sexual. Es un estimulante que también ayuda con la disfunción eréctil y la impotencia temporal.
  • Antibacteriano: el aceite actúa como desodorante eliminando el mal aliento y olor corporal. Inhibe las bacterias causantes del mal olor en la boca y las glándulas sudoríparas.
  • Digestivo: este aceite esencial alivia problemas digestivos como la indigestión y malestar estomacal. Un estudio reciente también muestra que el aceite puede ayudar a combatir las bacterias que causan la intoxicación alimentaria.
  • Analgésico: el aceite también ayuda a reducir el dolor. Puede ser utilizado para tratar el dolor de muelas, dolor muscular y dolor menstrual.
  • Estimulante: este aceite esencial actúa como estimulante para la gente que se siente deprimida. También tiene un efecto calmante en los que sufrieron golpes o traumas.
  • Antiespasmódico: el aceite es ampliamente utilizado por los deportistas porque ayuda a aliviar calambres y espasmos musculares.

El aceite esencial de cilantro contiene estrógeno, que ayuda a las mujeres a superar el dolor menstrual. Muchas mujeres también encuentran útil este aceite durante su menopausia.

¿Cómo aplicar el aceite?

Hay diferentes maneras de maximizar las propiedades del aceite de cilantro. Puede ser utilizado por vía tópica, aromático, así como a través de la ingestión. Te recomendamos las siguientes aplicaciones del aceite:

  • Mezclar el aceite esencial con agua y usarlo como un enjuague bucal para prevenir el mal aliento.
  • Usar como aceite de masaje para aliviar la rigidez así como mejorar la circulación sanguínea. Masajear el área afectado con 10 gotas de aceite y cinco miligramos de aceite de sésamo. Esta mezcla ayuda a aliviar dolores musculares, indigestión, problemas digestivos y flatulencia.
  • Después de usarlo como aceite de masaje, puedes añadir dos gotas de aceite en un baño de agua para aumentar el deseo sexual.
  • Añadir de dos o tres gotas de aceite de semilla de cilantro en un quemador. Su aroma tiene un efecto refrescante y calmante.
  • Aplicar directamente sobre la espalda si tienes dificultades digestivas. También se puede tomar una pequeña cantidad del aciete mezclado con agua y miel para aliviar problemas digestivos. La miel es opcional, simplemente se utiliza para realzar el sabor.

¿Es un aceite seguro?

Ten en cuenta que la cantidad de ingestión debe ser muy pequeña, de todas formas te aconsejamos consultar con tu médico antes de usar este aceite esencial por vía oral. Evita este aceite esencial durante el embarazo ya que tiene efectos estimulantes leves.

Muchos aceites esenciales son muy concentrados y pueden tener un efecto adverso sobre la piel, siempre es mejor hacer una pruebas con pequeñas cantidades.

Efectos secundarios de aceite de semilla de cilantro

El aceite esencial de cilantro no es irritante ni tóxico. Sin embargo, si se toman en cantidad excesiva, puede opacar los sentidos.

Aceite esencial de Anís: Todas sus Increíbles Propiedades

aceite de anísLos beneficios terapéuticos del anís y regaliz fueron reconocidos y utilizados por muchas civilizaciones antiguas. Hoy en día, muchos productos farmacéuticos buscan aprovechar los beneficios del anís agregando la hierba a ciertos medicamentos como los jarabes para la tos y la garganta. Para maximizar los beneficios de esta hierba, te recomendamos usarlo en su forma natural o como aceite esencial de anís.

Fueron los romanos quienes introdujo el anís en Europa, mientras que los primeros pobladores lo trajeron en América del norte. Uno de sus usos principales era promover la salud digestiva.

¿Qué es el aceite esencial de anís?

El aceite esencial de anís se deriva de la planta de anís (Pimpinella anisum). Aunque el anís es originario de Asia, es común encontrarlo en países mediterráneos. Hoy en día, se produce en España, Francia y Rusia, pero también crece en estado silvestre en otros países.

El anís se confunde a menudo con el hinojo (Foeniculum vulgare) porque ambas plantas vienen de la familia Apiaceae y tienen sabor similar. El anís también se confunde con otra hierba llamada anís estrellado chino (Illicium verum), que es ampliamente utilizada en países de Asia y utilizada para hacer el medicamento Tamiflú.

Usos del aciete esencial de anís

anís beneficios y propiedadesHay una amplia gama de usos para el aceite esencial de anís, se puede utilizar tanto para la cocina como para añadir sabor a los medicamentos. A continuación te mostramos algunos de sus usos más comunes:

  • Narcótico y sedante: puede ayudar a aliviar los episodios epilépticos y histéricos
  • Analgésico: proporciona alivio para el dolor artrítico
  • Antiséptico: puede ser utilizado para limpiar las heridas y proteger contra las infecciones
  • Descongestionante: ayuda a eliminar la congestión en las vías respiratorias
  • Agente saborizante: es utilizado para dar sabor a alimentos y bebidas. Es un ingrediente habitual en ensaladas y sopas
  • Procesamiento de alimentos: los aceites de anís se utilizan en carnes procesadas como salchichas, pepperoni y productos similares
  • Producción de leche materna: por sus increíbles propiedades fitoestrogénicas
  • Potenciador del deseo: ya era utilizado en la antigüedad como un potenciador del sexo y como afrodisíaco
  • Eliminación de piojos: igual que el aceite de coco, el aceite de anís es una alternativa a los tratamientos químicos de los piojos
  • Insecticida: es un aceite es tóxico para los insectos
  • Para la salud oral: se añade a pastas dentales, enjuagues bucales y jarabes
  • Como fragancia: se añade a jabones, detergentes, lociones y cremas para la piel

Composición

anís planta para aceite esencialLa composición del aceite esencial de anís varía dependiendo de donde se produce. Sin embargo, en general, el aceite está compuesto entre un 80-90% de Anetol, que es responsable de su olor, así como algunas de sus propiedades y beneficios. La estructura de anetol es similar a la catecolaminas adrenalina.

Otros componentes químicos que se encuentran en el aceite de anís son estragol (entre un 10 y un 15 por ciento), eugenol, butírico, esteárico y alcohol anísico.

Beneficios del aceite esencial de anís

El Anetol y el aceite de anís tienen propiedades antibacterianas, antimicóticas, antioxidantes y estimulantes. Por esta razón este aceite se utiliza a menudo en la medicina, como por ejemplo en jarabes y pastillas para la tos. El aceite esencial de anís también presenta acción antioxidante importante.

Las propiedades antibacterianas del aceite son muy útiles contra cepas bacterias como Staphylococcus aureus, Streptococcus pyogenes, Escherichia coli y Corynebacterium ovis. El Anetol, constituyente predominante del anís, tiene propiedades antimicrobianas y antihongos, lo que es útil contra Candida albicans y cepas de hongos como Alternaria, Aspergillus, Cladosporium, Fusarium y Penicillin.

También es eficaz contra las condiciones que están asociadas con espasmos, tales como calambres, diarreas, convulsiones y dolores musculares, gracias a sus efectos relajantes y antiespasmódicos. El aceite esencial también puede aliviar la indigestión, flatulencia y dolor de pecho agudo y favorece la eliminación de los excesos de gas en su sistema digestivo.

Las personas que sufren de resfriados, tos y la gripe pueden experimentar un alivio después de usar aceite esencial de anís por sus efectos descongestionantes. El aceite desata la mucosidad en las vías respiratorias y alivia problemas respiratorios.

¿Cómo aplicar el aceite de anís?

Como otros aceites esencialesantes de su uso debe ser diluido ya que es altamente concentrado. El aceite de anís debe mezclarse primero con aceites vehiculares como el aceite de almendras dulces o el aceite de germen de trigo.

Una vez diluido, el aceite funciona mejor cuando es inhalado. Se puede también aplicar tópicamente como aceite de masaje. Aquí tienes algunas maneras específicas con las que podrás experimentar sus beneficios:

  • Para aliviar calambres en el estómago: mezcla de cinco gotas de anís aceite con una cucharada de aceite de almendras y masajea tu estómago.
  • Para aliviar las afecciones respiratorias (catarros, tos, gripe y asma): coloca de dos a tres gotas en un difusor, (o úsalo en inhalación de vapor) para eliminar la mucosidad.
  • Para tratar el hipo: utiliza de dos o tres gotas en la inhalación de vapor
  • Para refrescar el aliento: mezcla de una a dos gotas con agua tibia y úsalo para hacer gárgaras
  • Para aliviar el dolor menstrual: agrega de dos a tres gotas en un aceite vehicular y masajea la zona afectada
  • Para tratar las náuseas, migrañas y vértigos: coloque dos o tres gotas en un paño e inhale

¿Es seguro?

El Anetol y Estragol que se encuentra en las semillas del anís tienen una estructura similar a la de un compuesto llamado safrol, un conocido carcinógeno. Mientras que el Anetol y Estragol han demostrado toxicidad en roedores, el aceite de anís se considera generalmente seguro para el consumo humano. No plantea una amenaza a los seres humanos cuando se consume o se utiliza con moderación.

Sin embargo, cuando utiliza o consume en altas dosis, podría agravar ciertos tipos de cánceres ya que el anís es un agente estrogénico. Las embarazadas y mujeres lactantes pueden beneficiarse del uso de este aceite esencial, especialmente para promover la producción de leche materna. El aceite incluso puede beneficiar a los hombres al aumentar su deseo sexual. Sin embargo, se aconseja consultar a un médico antes de ingerirlo.

Los padres también deben evitar la aplicación de cualquier aceite esencial sobre la piel delicada de los bebés y niños pequeños.

Efectos secundarios

Como es el caso con otros aceites, el aceite de anís puede causar reacciones alérgicas en algunas personas. Evita este aceite si tienes alergias al polen o apio. Acude inmediatamente a tu médico si experimentas alguno de estos efectos secundarios:

  • Cualquier reacción alérgica
  • Inflamación de labios o boca
  • Náuseas, vómitos o convulsiones
  • Irritación de la piel